神奇的生機排毒法：提升免疫力實用手冊（見證與分享版）
網上鄉民一致推薦都說神奇的生機排毒法：提升免疫力實用手冊（見證與分享版），它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯！
在書店看了神奇的生機排毒法：提升免疫力實用手冊（見證與分享版），內容精彩、愛不釋手，我就有一股衝動想要趕快入手。
我看的時候令我深陷其中、欲罷不能，看完還讓我回味無窮!
但是雪兒說買東西前要多比較，叫我google一下神奇的生機排毒法：提升免疫力實用手冊（見證與分享版）。
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
如果你的回答有很多的「是」，代表你的健康已經亮起紅燈，你的免疫力可能已經出現問題。 要防止疾病入侵，追求健康生活，最根本的方法便是提高我們自己的免疫力。想要提升免疫力、獲得健康最關鍵的方式，就是排除身體的「毒」、「酸」、「缺」！
「毒」包含一切有毒的物質、情緒、心靈毒素。而「酸」，則是指酸性體質，東西腐敗就是從變酸開始，變酸若沒有趕緊排除，就可能變成下一步的滋生毒素。身體若變成酸性，就容易滋生腐敗，成為疾病的溫床。酸化的原因包含飲食、糖、肉、熬夜、過度運動、疲勞、壓力等。而「缺」則是指營養以及正向能量的缺乏。
排除○毒○酸○缺：最全面的提升免疫秘訣，遠離疾病威脅
本書從身心靈各層面，歸納出全面提升免疫力四大秘訣：排毒與淨化、去酸與鹼化、飲食與營養、生活與心靈。並具體告訴大家針對不同部位提升免疫的方法：
●運用早上空腹喝高纖種子粉、睡前喝淨腸酵素排除宿便。
●冷壓葵花油漱口消除淋巴毒素。
●檸檬水加橄欖油、新鮮蔬果汁、刮除舌苔定期排除肝毒。
●深層呼吸排除肺毒。
●檸檬汁加溫水、吃西瓜、檸檬汁排腎結石排除腎臟毒素。
●天然海鹽掛在胸前、海鹽水蘇打泡澡、備長炭放在電腦、多吃味噌清除體內輻射毒和電磁波。
●蘋果醋泡澡、海鹽水放在肚臍與胸柄骨下方排除情緒毒素。
各種自然簡單、實證有效的方法，讓讀者按圖索驥對症排除各種身心靈毒素。
妙用○食○物○操：最有效的排毒妙招，天天能量飽滿
本書作者融會自然療法與中醫藥理論，以及個人多年經驗，整理出包含飲食、生活妙招、運動做操等30個排除身體毒酸，提升正面能量的超實用排毒妙招，更特別的是簡單容易、效果明顯，身體各種毛病都能只到對症、適合的方法：
(1)吃出免疫力：排毒水不只排毒，更一次攝取多種營養元素；五行蔬菜湯排酸效果明顯；精力湯一次補足身體最常缺乏的能量……。
(2)善用能量小物提升免疫：絲瓜布乾刷皮膚加速新陳代謝，讓皮膚一起加速排毒；善用天然海鹽消除負能量，解壓排毒提升睡眠品質…...。
(3)簡單運動強化身體機能：旋轉柔軟操簡單有效，九大關節都會運動到；金剛坐活化肝、膽、脾、胃、腎、膀胱六大排毒器官，消除腸胃毛病…...。
本書特色
●身心靈全方位，最全面的排毒小百科：
從身體健康的簡易判斷法，到身心靈排毒秘訣，提供讀者如何從指甲、眼睛、舌苔、活血觀察身體健康訊息，並且全方位告訴你腸胃、肝、膽、腎、肺、心靈與情緒等各層面的有效排毒秘訣。
●操作最簡單，打造個人化的排毒生活：
本書提供的各種健康法簡單容易操作，無論是排毒小技巧、飲食做法，材料來源和操作方式都是生活中輕易取得，而且可以獨自操作。個人都可以依據自己的作息習慣和排毒需求選擇適合自己的排毒法，打造屬於自己的排毒生活，追求健康也可以非常簡單！
●充分實證，運用中西醫與自然療法：
兩位作者一位將西方醫學背景融入自然療法，一位身體力行抗癌經歷二十餘年，本書是兩位作者整理出經過多年實證，多人體驗有效的排毒方法，不僅特別細心於書中提出寶貴實證的經驗，也提出一般人常使用錯誤的地方。
●精美的彩色圖解，方便讀者按圖操作。
作者介紹
蔡慶豐
1946年生於桃園
台北醫學院醫科畢業
曾任中華民國宇愛光養生協會理事長
現任花蓮基督教門諾會醫院骨科外科主任醫師
日月光身心靈健康推廣中心主持人
中華民國自然療法學會理事
國立花蓮師範學院飲食與健康講師
曾出版《腰酸背痛》、《從疾病的探討到生機飲食的實踐》，及發表多篇身心靈整體醫學及能量醫學等相關論文。合著《健康又美麗：神奇的生機排毒法 女性篇》。
吳麗雲
1957年生於台灣宜蘭
銘傳商專畢業
勞委會泰山職訓中心自然療法專業技術訓練班結業
勞委會泰山職訓中心整體療法師資人才班結業
南京中醫藥大學中醫臨床應用研究班結業
現任中華民國自然療法學會理事
文湖自然有機世界負責人
日月光身心靈健康推廣中心創辦人
國立花蓮師範學院飲食與健康講師
衛道科技公司瑜伽指導老師
著有《攀越巔峰—身心靈健康提升的親身體驗》、合著《健康又美麗：神奇的生機排毒法 女性篇》。
譯者介紹
【編輯室報告】第一次接觸就能輕鬆上手
【推薦序】文魯彬╱潘瓊琪
【自序一】掌握健康幸福之鑰蔡慶豐
【自序二】走進身心靈的桃花源吳麗雲
第一篇 毒酸缺是破壞免疫力的殺手
「毒」是免疫力的頭號殺手╱心毒也是毒╱「酸」是腐敗與疾病的開始 ╱弱鹼是健康的表徵╱欠缺與失衡╱「缺」會降低免疫功能╱生活中的「毒酸缺」
體內的捍衛戰士
身體的變化是健康警訊
第二篇 提升免疫力的四大秘訣
秘訣一：排毒與淨化
喝排毒水清理身體垃圾╱清除宿便有效排毒╱排除淋巴毒的簡易方法╱定期清理排肝毒╱一日排膽結石法╱多做深呼吸可排除肺毒╱排除腎毒及腎結石╱排除輻射毒及電磁波╱斷食是最好的體內環保╱排除負面情緒╱靜坐排除心靈毒素
秘訣二：去酸與鹼化
攝取正確比例的酸鹼食物╱避免過勞、過度運動、熬夜╱紓解壓力有妙方╱感恩自然心生喜悅
秘訣三：飲食與營養
抗氧化劑的保護作用╱鋅和硒扮演免疫重要角色╱植物性化學物質╱酵素可分解自由基╱提升免疫力的食物╱均衡完整的營養素╱增加腸內有益菌
秘訣四：生活與心靈
按照生理時鐘作息╱適當、適量的運動╱多攝取負離子╱充足的陽光、空氣、水╱情緒與思想可以左右免疫力╱用心創造自己的健康
第三篇 健康滿分的30個實用妙招
吃出免疫力
妙招1排毒水╱讓你無毒一身輕
妙招2牧草汁╱改善各種慢性病
妙招3牧草鳳梨高湯╱調整體質效果佳
妙招4五行蔬菜湯╱平衡體內酸鹼值
妙招6明日葉汁╱降血壓還兼抗癌
妙招7檸檬淡鹽水╱健胃通便一次OK
妙招8五葉松汁╱有效增強免疫力
妙招9精力湯╱一天活力的來源
妙招10酸乳╱美容養顏助消化
妙招11回春水╱恢復青春健康的聖品
妙招12酸泡菜╱活化細胞，增強免疫力
妙招13胡蘿蔔汁、蘋果汁╱蔬果斷食絕佳選擇
健康生活，增強免疫力
妙招14絲瓜布乾刷皮膚╱排除皮...
商品訊息簡述:
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內容來自YAHOO新聞
神秘病毒「鐵門」 危及工業系統
5270D6923D519411
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商品訊息描述:
- 出版日：1040106
- ISBN：9789576967894
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
如果你的回答有很多的「是」，代表你的健康已經亮起紅燈，你的免疫力可能已經出現問題。 要防止疾病入侵，追求健康生活，最根本的方法便是提高我們自己的免疫力。想要提升免疫力、獲得健康最關鍵的方式，就是排除身體的「毒」、「酸」、「缺」！
「毒」包含一切有毒的物質、情緒、心靈毒素。而「酸」，則是指酸性體質，東西腐敗就是從變酸開始，變酸若沒有趕緊排除，就可能變成下一步的滋生毒素。身體若變成酸性，就容易滋生腐敗，成為疾病的溫床。酸化的原因包含飲食、糖、肉、熬夜、過度運動、疲勞、壓力等。而「缺」則是指營養以及正向能量的缺乏。
排除○毒○酸○缺：最全面的提升免疫秘訣，遠離疾病威脅
本書從身心靈各層面，歸納出全面提升免疫力四大秘訣：排毒與淨化、去酸與鹼化、飲食與營養、生活與心靈。並具體告訴大家針對不同部位提升免疫的方法：
●運用早上空腹喝高纖種子粉、睡前喝淨腸酵素排除宿便。
●冷壓葵花油漱口消除淋巴毒素。
●檸檬水加橄欖油、新鮮蔬果汁、刮除舌苔定期排除肝毒。
●深層呼吸排除肺毒。
●檸檬汁加溫水、吃西瓜、檸檬汁排腎結石排除腎臟毒素。
●天然海鹽掛在胸前、海鹽水蘇打泡澡、備長炭放在電腦、多吃味噌清除體內輻射毒和電磁波。
●蘋果醋泡澡、海鹽水放在肚臍與胸柄骨下方排除情緒毒素。
各種自然簡單、實證有效的方法，讓讀者按圖索驥對症排除各種身心靈毒素。
妙用○食○物○操：最有效的排毒妙招，天天能量飽滿
本書作者融會自然療法與中醫藥理論，以及個人多年經驗，整理出包含飲食、生活妙招、運動做操等30個排除身體毒酸，提升正面能量的超實用排毒妙招，更特別的是簡單容易、效果明顯，身體各種毛病都能只到對症、適合的方法：
(1)吃出免疫力：排毒水不只排毒，更一次攝取多種營養元素；五行蔬菜湯排酸效果明顯；精力湯一次補足身體最常缺乏的能量……。
(2)善用能量小物提升免疫：絲瓜布乾刷皮膚加速新陳代謝，讓皮膚一起加速排毒；善用天然海鹽消除負能量，解壓排毒提升睡眠品質…...。
(3)簡單運動強化身體機能：旋轉柔軟操簡單有效，九大關節都會運動到；金剛坐活化肝、膽、脾、胃、腎、膀胱六大排毒器官，消除腸胃毛病…...。
本書特色
●身心靈全方位，最全面的排毒小百科：
從身體健康的簡易判斷法，到身心靈排毒秘訣，提供讀者如何從指甲、眼睛、舌苔、活血觀察身體健康訊息，並且全方位告訴你腸胃、肝、膽、腎、肺、心靈與情緒等各層面的有效排毒秘訣。
●操作最簡單，打造個人化的排毒生活：
本書提供的各種健康法簡單容易操作，無論是排毒小技巧、飲食做法，材料來源和操作方式都是生活中輕易取得，而且可以獨自操作。個人都可以依據自己的作息習慣和排毒需求選擇適合自己的排毒法，打造屬於自己的排毒生活，追求健康也可以非常簡單！
●充分實證，運用中西醫與自然療法：
兩位作者一位將西方醫學背景融入自然療法，一位身體力行抗癌經歷二十餘年，本書是兩位作者整理出經過多年實證，多人體驗有效的排毒方法，不僅特別細心於書中提出寶貴實證的經驗，也提出一般人常使用錯誤的地方。
●精美的彩色圖解，方便讀者按圖操作。
作者簡介
作者介紹
蔡慶豐
1946年生於桃園
台北醫學院醫科畢業
曾任中華民國宇愛光養生協會理事長
現任花蓮基督教門諾會醫院骨科外科主任醫師
日月光身心靈健康推廣中心主持人
中華民國自然療法學會理事
國立花蓮師範學院飲食與健康講師
曾出版《腰酸背痛》、《從疾病的探討到生機飲食的實踐》，及發表多篇身心靈整體醫學及能量醫學等相關論文。合著《健康又美麗：神奇的生機排毒法 女性篇》。
吳麗雲
1957年生於台灣宜蘭
銘傳商專畢業
勞委會泰山職訓中心自然療法專業技術訓練班結業
勞委會泰山職訓中心整體療法師資人才班結業
南京中醫藥大學中醫臨床應用研究班結業
現任中華民國自然療法學會理事
文湖自然有機世界負責人
日月光身心靈健康推廣中心創辦人
國立花蓮師範學院飲食與健康講師
衛道科技公司瑜伽指導老師
著有《攀越巔峰—身心靈健康提升的親身體驗》、合著《健康又美麗：神奇的生機排毒法 女性篇》。
譯者介紹
目錄
【編輯室報告】第一次接觸就能輕鬆上手
【推薦序】文魯彬╱潘瓊琪
【自序一】掌握健康幸福之鑰蔡慶豐
【自序二】走進身心靈的桃花源吳麗雲
第一篇 毒酸缺是破壞免疫力的殺手
「毒」是免疫力的頭號殺手╱心毒也是毒╱「酸」是腐敗與疾病的開始 ╱弱鹼是健康的表徵╱欠缺與失衡╱「缺」會降低免疫功能╱生活中的「毒酸缺」
體內的捍衛戰士
身體的變化是健康警訊
第二篇 提升免疫力的四大秘訣
秘訣一：排毒與淨化
喝排毒水清理身體垃圾╱清除宿便有效排毒╱排除淋巴毒的簡易方法╱定期清理排肝毒╱一日排膽結石法╱多做深呼吸可排除肺毒╱排除腎毒及腎結石╱排除輻射毒及電磁波╱斷食是最好的體內環保╱排除負面情緒╱靜坐排除心靈毒素
秘訣二：去酸與鹼化
攝取正確比例的酸鹼食物╱避免過勞、過度運動、熬夜╱紓解壓力有妙方╱感恩自然心生喜悅
秘訣三：飲食與營養
抗氧化劑的保護作用╱鋅和硒扮演免疫重要角色╱植物性化學物質╱酵素可分解自由基╱提升免疫力的食物╱均衡完整的營養素╱增加腸內有益菌
秘訣四：生活與心靈
按照生理時鐘作息╱適當、適量的運動╱多攝取負離子╱充足的陽光、空氣、水╱情緒與思想可以左右免疫力╱用心創造自己的健康
第三篇 健康滿分的30個實用妙招
吃出免疫力
妙招1排毒水╱讓你無毒一身輕
妙招2牧草汁╱改善各種慢性病
妙招3牧草鳳梨高湯╱調整體質效果佳
妙招4五行蔬菜湯╱平衡體內酸鹼值
妙招6明日葉汁╱降血壓還兼抗癌
妙招7檸檬淡鹽水╱健胃通便一次OK
妙招8五葉松汁╱有效增強免疫力
妙招9精力湯╱一天活力的來源
妙招10酸乳╱美容養顏助消化
妙招11回春水╱恢復青春健康的聖品
妙招12酸泡菜╱活化細胞，增強免疫力
妙招13胡蘿蔔汁、蘋果汁╱蔬果斷食絕佳選擇
健康生活，增強免疫力
妙招14絲瓜布乾刷皮膚╱排除皮...
神奇的生機排毒法：提升免疫力實用手冊（見證與分享版）
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神秘病毒「鐵門」 危及工業系統
【台灣醒報記者黃敬哲綜合報導】出現針對工業系統的新型病毒！研究人員警告，這個病毒與據稱由美國和以色列共同研發，用來干擾伊朗核計劃，並破壞該國鈾濃縮離心機的惡意軟件Stuxnet使用同樣的技術，目前只是有心人士的實驗品，未來將可能出現更大的安全隱憂。
據《電腦世界 》報導，新病毒是由軟體安全公司FireEye的研究人員所發現的，它並沒有主動攻擊而是潛伏在VirusTotal數據庫。VirusTotal是谷歌旗下的網站，它可以讓用戶將可疑檔案提交到病毒引擎來進行掃描。
目前該病毒已被FireEye公司定名為「鐵門」(Irongate)，在2014年就已上傳到VirusTotal之後並沒有被檢測出來。令人訝異的是，沒有一家公司發現他是惡意軟體，直到2015年年底，才被FireEye公司發現，當時該公司的研究人員正在尋找各種駭客使用技術編譯的可疑樣本。
與Stuxnet病毒在伊朗核工廠中出現的情形一樣，鐵門病毒的目標是將自身注入到數據採集及監控流程(SCADA)和可編程邏輯控制器，將可能持續的破壞數據。
Stuxnet通過干擾報數據讓伊朗的工程師誤以為離心機轉子的速度將保持在正常範圍內，但實際上卻已經出錯。簡單來講，就像是在電影裡面，搶劫犯在搶劫時故意讓監視器不停撥放同一個畫面，以至於讓警察無法即時發現犯罪行為一樣。。
FireEye公司的研究人員認為，鐵門病毒雖然被證實還無法適用在所有工業系統。但是可能是被研發用來的驗證新的駭客攻擊手法，這可能意味著它的創作者已經建立另一個惡意軟體，來針對工業控制工程系統。無論如何，鐵門病毒的發現應該警告了所有使用SCADA系統的企業或組織，必須加以防範。
工業系統安全專家彼得森表示，目前攻擊者已經學會並實施Stuxnet的技術，但還沒有真正提高病毒針對工業系統的能力，我們必須在這之前完善病毒檢測的方案。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/神秘病毒-鐵門-危及工業系統-095801718.html
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